Die richtigen Schuhe für Kinderfüße
Kinderfüße sind weich wie Gummi - deshalb passen sie auch locker in Schuhe, die bis zu 3 Nummern zu klein sind. Außerdem ist das Nervensystem noch nicht ausreichend entwickelt, so dass die Schuhe kaum als unangenehm empfunden werden.
Nicht passende, unflexible Schuhe sind der Hauptgrund für spätere Schäden. Die Folgen im Erwachsenenalter: kranke Knie- und Hüftgelenke, Haltungsschäden, Durchblutungsstörungen und deformierte Füße. Dabei kommen 99% aller Kinder mit gesunden Füßen zur Welt!
Passende Schuhe müssen innen mindestens 12 mm größer sein als der Fuß (beim Kauf von neuen Schuhen gehen auch bis 16 mm). Kinderschuhe sollen vor Kälte, Verletzung oder Schmutz schützen. Sie haben keine Stützfunktion, wie viele Eltern meinen. Der richtige Schuh passt sich der Bewegung des Fußes an, nicht umgekehrt. Kinderfüße wachsen schubweise. Da können selbst neue Schuhe schnell wieder zu klein sein. Also regelmäßig nachmessen, mindestens einmal im Halbjahr, und das natürlich ohne Schuh am Fuß.
Außerdem gibt es noch viele andere Möglichkeiten, gesunde Füße zu fördern: Fußgymnastik, die dazu noch Spaß macht!
Zum Beispiel können Sie mit Ihren Kindern auf den Zehenspitzen stolzieren wie ein Storch, auf den Fersen watscheln wie eine Ente, auf dem Fußinnenrand entlangwackeln und auf dem Fußaußenrand den o-beinigen Yeti machen.
Barfußgehen ist und bleibt das Beste für unsere Füße: Dabei wird die Fußmuskulatur geschult; eine gesunde Fußmuskulatur ist der beste Weg zu gesunden Füßen. Manchmal geht das mit dem Barfußgehen nicht, selbst in der Wohnung - z.B., wenn der Fußboden kalt ist.
Dann sollten wir Eltern wissen, auf was es beim Schuhkauf ankommt - selbst wenn es "nur" Hausschuhe sind. Ja, Hausschuhe werden oft vernachlässigt, denn wir haben dem Kind ja schon ergonomisch geformte und ziemlich teuere Straßenschuhe gekauft - da tun es doch jetzt auch mal billigere Hausschuhe, oder? Nein, nein und wieder nein! Denn mit welchen Schuhen läuft Ihr Kind denn länger durch den Tag? Meistens sind das die Hausschuhe, und für die zählt das Gleiche wie für die Straßenschuhe:
- - besser eckige als spitze Schuhe wählen, denn die Zehen brauchen Platz.
- - weiches Oberleder bevorzugen und biegsame, rutschfeste Sohlen
- - luftdurchlässiges Obermaterial wählen
- - gesunde Kinderfüße brauchen keine Polster und Fußbetten, denn die Fußmuskeln wollen trainiert und nicht gestützt werden
- - Kinderhausschuhe sollen leicht sein
Deshalb schauen Sie auch beim Hausschuhkauf auf Qualität und nicht nur auf den Preis. Ihre Kinder und auch Ihr Geldbeutel werden es Ihnen auf Dauer danken - denn was helfen Ihnen die günstigen Kinderhausschuhe heute, wenn Sie dafür in ein paar Jahren teuere Einlagen für Ihre Kinder kaufen müssen.